우울증의 여러가지 종류 및 증상들 알아보기

우울증은 더 이상 희귀한 질환이 아니다. 주위를 둘러보면 너무나 많은 사람들이 안고 사는 아주 흔한 질환이며 우리 삶에 영향을 미치는 아주 중요한 관심사이다. 우울증은 단순한 슬픔의 감정을 초월하며 사람의 감정, 생각 그리고 일상생활에 많은 영향을 끼치는 다각적인 정신 건강 장애이다. 누구나 우울증에 취약할 수 있지만, 환경적이거나 유전적인 이유도 무시할 수가 없다고 한다. 우울증을 경험하는 사람들은 압도적인 절망감과 의욕상실, 식욕변화, 수면장애, 그리고 심지어 신체적인 질병과도 싸울 수 있게 된다. 우울증의 원인도 다양하듯이, 그 종류도 여러 가지이다. 이번 블로그에선 우울증의 종류와 그에 따른 증상을 설명해보고자 한다. 각 유형의 독특한 증간, 기간 및 근본 원인을 제시하여 효과적인 치료와 지원을 제공하기 위해 차이를 인식하는 필수적이다. 

 

일반적인 우울증

이것은 아마도 가장 흔하게 알려진 우울증의 형태일 것이다. 이 임상우울증을 가진 사람들은 슬픔, 절망, 그리고 그들이 한때 즐겼던 활동에 대한 흥미나 즐거움의 부재에 대한 지속적인 그리움을 경험한다. 이러한 증상들은 주요우울증으로 진단되기 위해서 적어도 2주 동안 존재해야 한다. 이 우울증으로 진단을 받기 위해서는 슬픔이나 절망뿐만이 아닌, 불면, 졸음, 결정장애, 집중력 저하, 극단적인 생각이나 직접 시도 중 다섯 가지 이상에 해당되야 한다. 

 

지속성 우울장애

일반적 우울증과 달리, 지속성 우울장애는 2년 이상의 기간동안 지속적으로 기분이 침체된 사람들에게 주로 진단이 된다. 남성보다는 여성들에게 많이 나타난다고 하고, 아동이나 청소년들에게도 나타난다고 한다. 단, 성인은 이 감정상태가 2년 이상 지속될 때 진단받는 데에 반해, 아동이나 청소년들은 1년 이상 지속될 때 이 장애로 판단한다. 이 지속성우울장애는 다른 우울장애에 비해 예민함이 더 하고, 짜증이 많이 나는 증상을 보인다.

양극성 장애

양극성 장애는 극심한 감정변동을 수반한다. 조울증이라고도 불리우는 이 정신질환은 기분이 극도로 좋았다가도 완전히 180도로 기분이 침체되는 극단적인 형태를 보인다. 이런 오락가락한 기분은 행복과 판단에도 영향을 끼쳐 대인관계도 원활하지 못하고 직업 등 일상생활에도 큰 문제를 일으킨다.  양극성 장애 환자들은 극단적인 생각과 극단적인 시도도 보여주어 방치하면 위험을 초래할 수 있다.

산후우울증

산후 우울증은 출산을 한 여성에게 발생한다. 그 원인으로는 출산 후 호르몬의 변화, 수면 부족 및 새로운 부모가 되는 과정에서의 두려움 등으로 그 감정의 변화가 우울증으로 발전하게 된다.  이 증상은 출산 후 몇주부터 1년까지 이어지기도 한다고 알려졌다. 

계절성 정서장애

이름이 암시하듯이 계절성 정서장애는 1년 중 특정한 계절이나 시기에 반복되는 것이 특징이다. 일반적으로 자연태양광이 적은 가을과 겨울 동안에 발생하는 우울증으로 알려져있으며, 그 증상으로는 피로, 수면 증가, 식욕 변화, 무기력함 등이 있다. 봄이 오면 자연적으로 치유가 될 때도 있으나, 약물치료나 광선 요법으로 상태를 개선하는 경우도 있다.

정신병적 우울증

이런 우울증은 망상이나 환각과 같은 정신병적 증상을 동반한다. 정신병적 우울증을 가진 사람들은 잘못된 망상 또는 현실에 기반하지 않은 환상등을 경험할 수 있다. 이 우울증은 환각을 보거나 과대망상에 빠져 항상 심리적 불안감을 안고 살기 때문에 꽤 심각한 형태의 우울증이라고 할 수 있겠다. 정상적인 삶을 영위하기 힘든 상태로 환자 스스로도 정신적으로 매우 힘든 시간을 보내어 상태개선을 위해 입원치료를 권하는 게 일반적이다.

 

이 밖에도, 월경전 소화장애, 치료 저항성 우울증, 적응 장애 등의 종류가 있다. 이러한 다양한 우울증 유형을 이해하는 것은 정확한 진단과 효과적인 치료를 위해 중요하다. 각 유형은 개인이 직면한 독특한 증상과 도전을 해결하는 맞춤형 접근 방식을 필요로 한다. 우울증의 증상을 인식함으로써 정확한 진단을 받고 지원제공과 함께 더 나은 정신 건강 결과를 촉진할 수 있다.